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宝宝拒吃辅食怎么办

来源:http://www.longtaisujiao.com   时间: 2016-08-23 20:21:39   

宝宝该添加辅食了,这真是一件振奋人心的事.可是,当你把自己精心烹制的辅食喂给宝宝时,甚至刚吃了却故意吐出来……对宝宝和妈妈来说,辅食添加都是成长过程中一个非常重要的阶段,聪明地喂食宝宝多让宝宝到户外活动可促进食欲,但进餐前后不要做激烈运动,妈妈要按宝宝的食量喂食,喂食速度不要太快.宝宝该添加辅食了,这真是一件振奋人心的事.可是,当你把自己精心烹制的辅食喂给宝宝时,他却皱眉,用舌头将食物往外推,甚至刚吃了却故意吐出来……对宝宝和妈妈来说,辅食添加都是成长过程中一个非常重要的阶段,有时遇到困难是难免的.聪明地喂食宝宝多让宝宝到户外活动可促进食欲,但进餐前后不要做激烈运动,避免影响食欲.妈妈要按宝宝的食量喂食,喂食速度不要太快,喂完食物后,让宝宝休息一下,不要有剧烈的运动,也不要马上喂奶.当宝宝将食物用舌头往外推时,妈妈可以示范给宝宝看如何咀嚼食物吞下去.妈妈不妨多试几次,让宝宝有更多的学习机会.给辅食加点儿魔法宝宝讨厌某种食物,有时可能是烹调的方法的问题.如宝宝在长牙之后会喜欢有咀嚼感的食物,从而拒吃苹果泥,这时妈妈不妨将苹果泥改成苹果片.同时,色彩鲜艳的食物可促进宝宝的食欲,而太冷或太热的食物会使宝宝感到害怕.食物的大小应是容易让宝宝入口的,形状也必须经常变化,提高宝宝进食的兴趣.常吃同一种食物,会令宝宝倒胃口,饮食有变化才能刺激宝宝的食欲.妈妈可以在宝宝原本喜欢吃的食物中,加入新的品种,找出更多宝宝喜欢吃的食物.鼓励宝宝自己动手给宝宝添加辅食,不光是保证他的生长,还要让他有兴趣,让他有参与感.出生六个月之后,宝宝会渐渐想自己动手吃饭.1岁左右的宝宝最不能容忍的就是妈妈一边将其双手紧束,一边一勺一勺地喂他.妈妈要鼓励宝宝自己拿汤匙进食,给宝宝学习的机会.这时期的宝宝很可能会喜欢用手抓东西吃,妈妈可制作易于用手拿的食物,这样不仅能锻炼宝宝动手的能力,同时也促进宝宝的食欲.好胃口需要好餐具用大杯、碗盛满食物,宝宝会有压迫感而影响食欲;尖锐的叉子及易破的餐具也不宜给宝宝使用.儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色,可以促进宝宝的食欲,妈妈还可以利用野餐或饭盒的方式给宝宝供餐.和小伙伴一起比比家人要和宝宝一起进餐,或让宝宝和小玩伴一起用餐.改变进食的环境与气氛会提高食欲.父母还可以多带别的小朋友来和宝宝一起吃东西,利用这个时期爱模仿的天性来鼓励宝宝进食.在快乐中进食当宝宝玩得正高兴时,若突然被打断会引起反抗和拒绝的心理.即便只是一岁的宝宝,也应该事先告之他即将要做的事,例如:“再过十分钟就要洗手吃饭了!”如果偶尔到吃饭时间宝宝仍不觉得饿,就别强迫他吃,孩子不是机器,哪一天吃多些,哪一顿吃少些,都很正常.也别在吃饭时斥责宝宝,会让他觉得吃饭是一件讨厌的事.偶尔挑食,也没那么严重如果宝宝对某一种食物感到讨厌,妈妈可以试着找出营养成分相似的食物替换.对宝宝而言,辅食是新鲜的东西,目前不接受的食物以后可能会接受,因此妈妈要有耐心多尝试几次.小宝宝会模仿成人的举止,所以家长不要在宝宝面前挑食或评价食物的好坏.关于辅食添加,妈妈们最关心的喂宝宝吃辅食,如何知道宝宝吃饱了?A:在喂食宝宝时,妈妈不妨细心观察,当宝宝闭上嘴不吃了,或者宝宝把碗用手推开,都表示宝宝有可能是吃饱了.这时候,判断一下,如果和这段时间所吃的量基本上差不多,就不要再喂了.需要提醒的是,宝宝的胃是有自我调节作用的,如果上一餐或者前一天吃得多了,这一次可能就会少吃一点,妈妈无须担心.对于新食物,为何宝宝总是小心翼翼甚至拒绝呢?A:宝宝的举动很正常,这是宝宝对新食物会有一种本能的自我保护.因此,妈妈在宝宝添加新食物时,要有足够的耐心,相信经过多次的尝试,绝大多数宝宝都会接受和适应的.当然,为了增加宝宝对新食物的好感,妈妈在喂宝宝时,最好要面带微笑,让宝宝感觉到和蔼可亲,同时告诉宝宝这是好东西,很有营养,并鼓励宝宝来吃.如果宝宝还是不喜欢吃的话,那么,也可以尝试将新食物掺在他已经接受的其他食物里面,或者用宝宝熟悉的母乳、配方奶来冲调.这样,宝宝接受起来比较容易一些.宝宝开始添加辅食物了,需要注意什么?●食物添加的量要由少到多.别一下让宝宝吃好多,否则的话,宝宝容易消化不良.●食物的性状由细到粗、由稀到稠.先吃糊状的,再吃泥状的,再吃有一些颗粒的,最后再跟成人一起吃块状的食物.●从一种到多种.一开始添加一种,观察3~7天,宝宝没有过敏反应,如呕吐、腹泻、皮疹等再添加第二种.如果宝宝出现过敏反应,或者宝宝的大便中把新添加食物的原物排出来了,应停止添加新食物,等一周以后再试着重新添加.●口味清淡.宝宝1岁以内的食物不放盐,更不要给宝宝吃油炸的食物.●种类丰富.让宝宝的食谱尽量变得丰富,尽量让宝宝多尝不同口味的食物,尝得越多,将来偏食的机会就越少,摄取的营养也更丰富.来源:网络
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